Mindfulness en la adolescencia, o la búsqueda de agua en el desierto (Psicología y Mente)
Ser un adolescente en el año 2021 es difícil, muy difícil. Casi un acto continuo de resistencia, diría yo. Quiero empezar estas líneas con esta idea, ya...
regulación
Nuevo Programa Mindfulness Terapéutico ONLINE con Javier Elcarte
Desde Vitaliza consideramos y siempre hemos considerado que un elemento clave del mindfulness terapéutico es la inter relación y compartir en un espacio...
APRENDER A VIVIR EN EL AQUÍ Y AHORA
Desde Vitaliza, os aconsejamos la lectura del siguiente artículo del diario ABC, que nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de aprender de la infancia...
EMISIÓN DE OCTUBRE DEL PROGRAMA MENSUAL EN RADIO4/RNE DE JAVIER ELCARTE
Este mes volvemos a tener el placer de escuchar a nuestro director de Vitaliza Javier Elcarte, en la colaboración mensual en castellano que lleva a cabo para...
MINDFULNESS ADOLESCENTES
Con el taller RESPIRA, DESCANSA, DESCÚBRE-TE, queremos crear un espacio en el que aprender a re-conectar con nuestro cuerpo, que en esta época de la vida nos...