PSICOLOGÍA EN TIEMPOS DE COVID-19, RADIO 4
Javier Elcarte, director y fundador de Vitaliza, colabora mensualmente en el programa de radio «De Boca a Orella» de Radio 4, con la sección «Psicología...
3 Recursos emocionales para el covid19
MINDFULNESS ADOLESCENTES
Con el taller RESPIRA, DESCANSA, DESCÚBRE-TE, queremos crear un espacio en el que aprender a re-conectar con nuestro cuerpo, que en esta época de la vida nos...
EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA GESTIONAR LA PANDEMIA
Corren tiempos donde la incertidumbre es constante y ello genera que muchas personas al sentir perder el control, puedan vivir una gran angustia o...
PAUTAS PARA UNA VUELTA AL COLE CÁLIDA
Este año la vuelta al cole es diferente, los niños y familias llevan la mochila cargada de miedos e incertidumbre, por ello es esencial que seamos...
LA IMPORTANCIA DE LA SALUD DIGESTIVA EN LA SALUD MENTAL
En nuestra salud mental influyen muchas variables, y una de ellas es nuestra alimentación y nuestros hábitos. Durante el confinamiento, muchos han recurrido...