Desarrollo sostenible
Categoría: Adultos, Temas de interés
Hace 10.000 años mas o menos, el hombre descubrió que podía obtener alimento de la tierra. No fue poca cosa ya que este hallazgo le permitió salir de las...
Blog
«Comenzamos a existir en la medida que formamos parte del otro»
Cristina Cortés en su libro «Cuéntame cuando sí anidé en una tripa y sí nací«, nos habla del vacío que muchos de los niños adoptados experimentan, ...
La respiración: nuestro ansiolítico natural
Categoría: Adultos
A través de la práctica en respiración diafragmática y atención plena , aprendemos a centrar nuestra atención de manera consciente, sin identificarnos con aquellos pensamientos o emociones que nos alejan de la realidad y la distorsionan y así poder regular nuestros propios estados y los...
Adolescentes, aislados en el aislamiento.
La adolescencia ya de por sí es una época vital convulsa, ya que el joven tiene que jugar entre el papel de ser niño para unas cosas y adulto para otras. En algunas ocasiones, la comunicación con los padres se complica porque es una fase caracterizada por la necesidad de la relación con...
Cuando te aíslas en casa y la casa no es segura.
Categoría: 1 Artículos Cristina Cortés, Infantojuvenil y familias
La situación de alarma y preocupación ante covid19 ocupa todo nuestro espacio mental. La alarma y el miedo nos ha llevado a obviar situaciones marginales en las cuales protegernos en casa no es seguro, de hecho, la casa es el último lugar que se elegiría como seguro. Si, en general, nos cuesta...