“En este asilamiento, llegado de improviso y forzoso, donde desaparecen muchas de nuestras rutinas cotidianas, mantener o consolidar hábitos saludables de actividad y descanso es importante para no desconcertarnos aún más” “ La tecnología, en el aislamiento, se convierte en un recurso importante porque nos permite mantener el contacto con amigos, familiares, compañeros de clase, profesores” “Aprovechemos esta oportunidad para crear una conexión más íntima con ellos”, Nuestra compañera Cristina Cortés habla de esto y muchos recursos y consejos más para la situación de aislamiento de las familias, en la siguiente entrevista concedida a la revista Tú Mismo.