7 tips emocionales para una vuelta al cole cálida
Se acerca la vuelta al cole, y tanto las familias como el profesorado, podemos contribuir a que l@s pequeñ@s vivan este regreso de la mejor manera posible....
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La crianza puede llegar a ser muy dura, y una de las formas de gestionar el agotamiento, el estrés o la frustración que puede generar en ocasiones tener...
¿Qué efectos tienen las nuevas tecnologías en nuestro cerebro?
Nicholas Carr, autor de «Superficiales: lo que internet está haciendo con nuestras mentes», nos habla en el siguiente artículo del BBC News de que...
MEJORAR NUESTRA REGULACIÓN EMOCIONAL CON NEUROFEEDBACK
Queremos compartir con vosotros, el siguiente artículo de ABC Bienestar: » El entrenamiento del cerebro que enseña a manejar la ansiedad»; para que todos...
MINDFULNESS, REGULACIÓN EMOCIONAL Y TRAUMA (Javier Elcarte con Fernando Pena de AEPSIS)
La Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS), de la mano de Fernando Pena, entrevista a Javier Elcarte, nuestro director de Vitaliza, para...