DESMONTANDO EL MITO: «LOS NIÑOS SE ADAPTAN MEJOR A LAS CRISIS»
En las últimas semanas, habéis podido leer en nuestras redes sociales, la importancia que debemos darle a la salud mental de l@s niñ@s y adolescentes tras...
depresión
FATIGA EMOCIONAL, TAMBIÉN NECESITAMOS DESCANSAR EMOCIONALMENTE
Cuando vivimos un clima emocional convulso, o estamos expuestos a estresores continuos, en ocasiones, se produce un agotamiento que va más allá de lo...
LA TRAGEDIA DEL SUICIDIO (JAVIER ELCARTE, EN RADIO 4)
Con el nuevo curso, Javier Elcarte, director de Vitaliza, retoma su colaboración en el programa “De Boca a Orella” en radio 4, con Silvia Tarragona. En...
MINDFULNESS: ¿QUÉ CAMBIOS GENERA EN EL CEREBRO?
En la edición española de «Scientific American», la revista de divulgación científica «Investigación y Ciencia», encontramos este interesante...
MEJORAR NUESTRA REGULACIÓN EMOCIONAL CON NEUROFEEDBACK
Queremos compartir con vosotros, el siguiente artículo de ABC Bienestar: » El entrenamiento del cerebro que enseña a manejar la ansiedad»; para que todos...