Tensión corporal y anímica
Una de las sensaciones que compartimos todos en el aislamiento es la tensión, independientemente de lo consciente que seamos de ella. Todos estamos viviendo...
3 Recursos emocionales para el covid19
Práctica de exploración corporal
Categoría: 3 Recursos emocionales para el covid19, Adultos
Relajar el cuerpo ayuda a relajar la mente. Trabajar la atención y dirigirla al cuerpo, ayuda a aumentar la consciencia corporal, capacidad necesaria para...
Mírame Siénteme en momento de dificultad
Categoría: 3 Recursos emocionales para el covid19
En estos días de confinamiento con nuestros hijos, lo que leemos es que tiene que ser una oportunidad para jugar, recuperar el tiempo perdido con ellos,...
Cuando todo comience de nuevo, redescubriremos los lazos del afecto en parejas y familias
Categoría: 3 Recursos emocionales para el covid19
“Diseñado por Freepik” Entrevista a Boris Cyrulnik Os dejamos en nuestro blog la entrevista realizada al Neuropsiquiatra Boris Cyrulnik, padre del...
“Aprovechemos esta oportunidad para crear una conexión más íntima con ellos”
“En este asilamiento, llegado de improviso y forzoso, donde desaparecen muchas de nuestras rutinas cotidianas, mantener o consolidar hábitos...