Mindfulness Terapéutico Intensivo: Compartiendo en atención plena
Estar ensimismado, en primera persona, sonaría algo así como: «estoy en-mi-mismado».
El sufrimiento parte siempre del «en-mi-mismamiento», y la salida del sufrimiento conlleva necesariamente abandonar ese «mismamiento».
Mi maestro me decía: «Te pediré tu tiempo, y me lo darás. Te pediré tu dinero, y me lo darás. Te pediré tu esfuerzo, y me lo darás. Pero lo que te voy a pedir va mucho más allá, te voy a pedir que me entregues tu sufrimiento».
No hay nada más inteligente para salir de mi sufrimiento que acoger, recoger, abrazar y restaurar el sufrimiento del otro.
Abrazo es unión, es comunión, es fusión entre dos cuerpos, dos mentes, dos almas, dos corazones.
Por eso agradezco a todos los que camináis a nuestro lado, vuestro esfuerzo y dedicación para crear espacios de abrazo y comunión, donde las mentes reposan, los corazones se abren y las almas se conectan sonriendo al unísono
El objetivo fundamental del encuentro es que desde una presencia consciente, aprendamos a establecer contacto con el otro, a “resonar” con él a través de lo que llamamos “meditación relacional”. Para ello hemos de ser capaces de mantenernos en atención plena y así poder regular nuestros propios estados y los del otro. Este estado de resonancia en atención plena facilita y propicia la compasión y la integración psicológica
Y en este sentido, me complace comunicaros que ya tenemos fechas para nuestros encuentros «Compartiendo en Consciencia Plena» de 2019
4-7 de abril Amalurra, Artzentales, Vizcaya (COMPLETO)
13-16 de junio Amalurra, Artzentales, Vizcaya (COMPLETO)
29 de agosto – 1 de septiembre Amalurra, Artzentales, Vizcaya COMPLETO)
28-29-30 de noviembre – 1 de diciembre (ABIERTO) (https://www.vitaliza.net/es/agenda/consciencia-plena-noviembre-2019 )
Información e inscripciones como siempre a través de la
web http://vitaliza.net/es/agenda o través de Laura (948199741).