En la edición española de «Scientific American», la revista de divulgación científica «Investigación y Ciencia», encontramos este interesante artículo, que nos habla de toda la investigación que existe acerca de los beneficios que genera la práctica del Mindfulness:
Si quieres información sobre nuestros grupos de Mindfulness online, pincha aquí: https://www.vitaliza.net/es/agenda/mindfulness-online-2021