La situación de pandemia en la que nos encontramos, nos ha hecho tomar una conciencia mayor de la importancia de saber estar con nosotros mismos y calmar...
En el programa de esta semana de Boca a Orella, de radio 4, Javier Elcarte y Silvia Tarragona charlan en castellano sobre la Esperanza. Nos hacen reflexionar...
Cuando vivimos un clima emocional convulso, o estamos expuestos a estresores continuos, en ocasiones, se produce un agotamiento que va más allá de lo...
Ya podéis escuchar el podcast de la entrevista quincenal en castellano, que nuestro director Javier Elcarte realiza con la periodista Silvia Tarragona en...
A continuación, podéis disfrutar y aprender del artículo que nuestra directora de Vitaliza, Cristina Cortés, ha escrito para la revista Psicología y...