Vivimos en un tiempo en el que todo va muy rápido, donde la competencia y la lucha por el éxito son la base de nuestro día a día. Vivimos a tal velocidad y tan desconectados de nuestro cuerpo que, para cuando nos damos cuenta, suele ser demasiado tarde. Nuestro cuerpo y nuestra mente lo pagan de una y mil maneras y ninguna buena.
Javier Elcarte desgrana con sencillez esta problemática que nos afecta, y tanto, a todos y todas.
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